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よく考えたらジムに通わなくてもダイエットできる・バイトでやせる

ダイエット、女性ならずとも体型維持は人類の永遠の課題、とまでは言い過ぎですが、よく出るテーマですし、みなさん実践したいと思うものでしょう。デスクワークばかりで体がなまっている。飲み会続きで出費ばかりかさみ、ビール腹で、このまま中年になるのは避けたい。肥満になったらそもそもモテなくなるし、悩みを抱えて生きているものです。
近所にスポーツジムがオープンしたから、月々いくらか払わないといけないけど、毎月の飲み代を節約すればなんとかなる。健康のために出費するのは仕方がない。そう思いのみなさんもいるのではないでしょうか。でも、お金はできるだけかけたくない、動くのにお金を払ってまで辛い思いをしたくない、そんな時いい方法があります。それは、アルバイトをしてお金を稼いで、ついでにやせてしまおうというやり方です。

とにかくやせれるバイト

生活費のためにバイトをするとなると、普通バイト選びの基準としては、給料がいい、いかに楽をしてお金を稼ぐ、などという考えの人もいて当然です。しかしながら、それだけではなんか面白みがないというか、お金のためだけに働いていては心身ともに麻痺してしまいます。どうせなら、プラスαで一石二鳥になるようなことをするのも手です。

パワフルワーク的ダイエット

建設現場、水道工事、ポスティング、引っ越し屋、肉体系のいわゆるガテン系はやせれる仕事です。体が資本で、筋力もつかいますし、炎天下の中、作業着で動き回ったりするので疲れもたまりますが、汗をかいてしんどいです。逆に考えれば、リフレッシュできますし、日々デスクワークなどをしていればメリハリがついて、両方ともの仕事が有意義に使えたりします。
他にも見落としがちですが、レストランのキッチン、サンプリング配布、ガソリンスタンド、デリバリー店員、工業勤務など、実は探してみれば、体力を使う仕事はよくあります。というよりは、体力を使う仕事の方がバイトでは圧倒的に多いのです。バイトをする上では、動けるというのが最低限の条件でもあるのです。

やせるバイト、これって危険?

やせるクスリというと完全にやばそうですが、やみくもに汗を欠くバイトを選ぶデメリットもあります。慣れない仕事で熱中症でぶったおれる、他の仕事にも影響が出て生活できない、リスクもある程度あるので、体力に多少の自信がある人、はじめる前にジョギングで体をならしていくなど準備はある程度、必要になるので気をつけましょう。

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